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バランスボールダイエット
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/03/26(土) 11:17:40.72ID:F84SEESv
デメリット　消費カロリーが少ない

メリット　やってる間、アドレナリンが出るので食欲が押さえられ口にいれずに済む

長い間するのが効果的
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/04/01(金) 19:06:01.93ID:5e6NPlnB
バランスボールをダイエット道具とは考えていません！！
バランスボールは楽しい
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