0367名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2022/02/24(木) 13:32:55.29ID:j1C22UlT よくプロテインは鍛えてないと飲む意味ないとか言う奴いるが、そんなことない たんぱく質は三大栄養素の中で一番食事誘発性熱産生が高いので、鍛えてなくても摂る意味はある