0964名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 13c6-Zw5Q)垢版 | 大砲2022/03/20(日) 10:19:13.26ID:prnY6djY0 スープジャーにスープとオートミール入れて昼飯にしてたけど マグネシウム不足になったわ ちゃんと調理しないと駄目なんだっけ?