BMI13以下のダイエット

[0007 名無しさん＠お腹いっぱい。 2022/01/05(水) 15:31:18.93 ID:mgYAL0VX]

155,6cm
32,25kg
7,0％

朝
サツマイモ185g
ガム１パック
炭酸水500ml

昼
納豆１パック
卯の花１パック
かまぼこ145g
バナナ大半本
飴３個

夜
レタス135g
はんぺん１枚
筑前煮125g

計930kcal