155,3cm
32,20kg
6,3％

朝
トマト半個
卯の花１パック
ベビーチーズ１個
高野豆腐の含め煮半丁
餅１個

昼
筑前煮(鶏肉、竹の子、椎茸、こんにゃく)270g
バナナ１本
ガム半パック
飴２個

夜
サラダ(ブロッコリー95g、レタス、パプリカ)
卯の花２パック
納豆１パック
はんぺん１枚

計1020kcal