BMI13以下のダイエット

[0012 名無しさん＠お腹いっぱい。 2022/01/08(土) 05:48:13.86 ID:qAn1Kc0c]

155,4cm
32,00kg
8,6％

朝
卯の花１パック
ベビーチーズ１個
サツマイモ65g
餅１個

昼
卯の花１パック
かまぼこ60g
サツマイモ150g

夜
ミニトマト95g
おでん(こんにゃく、大根、厚揚げ2個、イカ天２本)
ビスケット３枚

計
1076kcal