Youtube、オンラインの動画を使った自宅での運動だよ。
有料、無料、問いません。

コロナ対策でリアル店舗から移行した人、自宅勤務・授業による運動不足解消したい人もいるのではないでしょうか。

おすすめ、あれダメだった等の情報交換にどうぞ。