0974名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2022/02/05(土) 12:06:45.26ID:/kLRbCzm >>971 じゃあデブがムキムキになろうと思ったらまず余分な脂肪を落としてから、ある程度痩せたらちゃんとカロリーも摂って筋トレってことなの?