0102名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2e16-BIgf [119.171.170.58])垢版 | 大砲2021/11/14(日) 20:10:21.85ID:gMubPxRX0 >>101 オートミールを米に置き換えたら解決するのでは? 玄米とか雑穀米とか色々あるし