>>213
変えたことは基本的にないです
今週はちょっと野菜多めに食べたなぁくらい
ただ、毎日の体重のグラフ見ると上下のブレがほぼなくなって落ち始めたので、体がぼちぼち体重落としても良しって思ってくれたような気がする