【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.36【内臓脂肪】

[0572 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H29-YnK0) 2021/09/07(火) 11:30:39.66 ID:jDOQIjweH]

>>548
長くてよーわからんのだけど、簡潔にまとめると
ジョギングでダイエットしてた人はジョギングやめたそばからすぐ太る
筋トレでダイエットしてた人は筋トレやめてもすぐには太らない
って解釈で合ってる？