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GLP-1を使ったダイエットで痩せよう2
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/26(土) 17:20:36.69ID:jx2/GnVE
GLP-1を使ったダイエット
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/26(土) 22:50:32.35ID:HGgzTAb4
今日から打ち始めたけど
手のしびれと寒気頭痛が止まらなくて
とてもじゃないけど運動できる余裕ないわ
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/27(日) 00:21:10.20ID:yVdjKf6/
便秘がやばい10日出てない
DSで勧められてウィズワンとやらのんでるけど出る気配なし
これはコーラックに手を出すレベルなのかも
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/27(日) 10:36:38.00ID:jgBmqsvp
>>3
サクセンダ？オゼンピック？　もうおさまったかな　お大事に
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/28(月) 06:18:57.87ID:BdQXxzow
>>6
暴飲暴食タイプのデブには効果ある
食欲は無くなるから
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/29(火) 00:54:01.04ID:67f6CtpM
オゼンピック0.25を3本目。
食欲は少しだけ抑えられてる感じはするが、そこまでではない。
体重は初めて使った1本目の時から横ばい。
再来週は0.5にしてもらう予定。
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/29(火) 10:16:32.19ID:6z9CPj6R
リベルサス飲んでる人、内服から飲食まで厳密に2時間空けてる?
食べるのはともかく、喉が渇く…つら…
注射嫌だけどオゼンピックに変えようかなあ
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/30(水) 12:51:46.89ID:3KqJxRdh
オゼンピックよりサクセンダの方が毎日打つからか食欲抑制できてる気がする。
次はオゼンピック0.5×4本25000円かサクセンダ一本18000円どっちにしようか。。
サクセンダは1.2～1.8で打つから実質二週間分でコスパ悪い。
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/30(水) 15:52:33.99ID:WAPU/w4M
>>11
2時間あけてるよ
この時期は外仕事してたらしんどいね
なるべく家にいる間に2時間経つように逆算して服用してる
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/30(水) 23:01:50.95ID:1R0OzJaA
>>14
今日は早い時間に起きたから、飲んでからまた寝て、起きる頃に2時間半くらい経ってる状態にしてみた。
これで大丈夫なら明日からも同じ様にしようかなあ
(基本的には仕事行く2時間弱前に起きてるから、仕事開始までには飲水出来る状態なんだけどね…)

ほんと、仕事してないなら良き時間に飲んで二度寝とかで余裕なんだけどな。
あんまり早く飲みすぎるのも考えもんでなあ…。

他の皆さんも2時間空けですか?そんな空けてないけど効いてるよって方いらっしゃいますか?
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/02(金) 18:44:34.66ID:AN5lHcXq
0.6を打ち続けてもなんも変化はなかったので、1.2を数日空けてうってみたら朝打ったのにまだ気持ち悪い。。これは食べる気はなくなるけどこの気持ち悪さだったら自ら我慢したほうがよいかも。この時期体調悪くなったら大変だし、
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/03(土) 12:11:02.51ID:FcwBDfqj
今日でオゼンピック0.25最終日。
効果なかったな。
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/03(土) 16:53:38.21ID:4kNAuhNE
>>15
最初は食前の30分で飲んでていまいちだったから今は2時間空けて飲んでる
0.3mgで一ヶ月半ぐらいでいまんところ-3.5kgぐらい、運動は全くしてない
デブ特有のなんか食べたい欲を封じ込めてくれててかなり効果感じる
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/03(土) 21:56:10.53ID:eYVds4uk
オゼンピック何度か打ってるんだけど1/2くらいの確率でほんの少し水滴？みたいに漏れてしまう…
２回目の音が鳴ってから10秒くらい置いてるんだけどなぁ
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/04(日) 11:57:54.18ID:ZRpsU20l
>>18
自分は2時間空けなかったことが無いから効果の違いはわからないんだけど
内服から食事までの時間が短いとやっぱり効果上がらないんだね…。
1ヶ月半でそれだけ減っているのはスゴイ。

それにしてもほんとお腹空かないね。意識して食べないとこの時期はマズイかも。
1200kcalは食べないとな。
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/05(月) 19:54:46.01ID:WG9PQCa+
ビクトーザで15kg痩せた
今はオゼンピックになって痩せなくなった
やはり毎日打つ方が効果あるのだろうか？
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/06(火) 06:23:28.08ID:BoR4wwu+
オゼンピック0.25を１ヶ月打ったけど、少しの食欲抑制しかなく減量できなかった。
次から0.5開始する。
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/06(火) 21:17:41.14ID:5kUK6ZAP
0.5でも過食する時はしてしまう
痩せずとも過食しない生活を続けてみたい
２週間ともたない、困ったなあ
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/06(火) 21:38:37.76ID:4OT/+KCO
>>23
食前30分前くらいに5-htpを100mgくらい飲んでみたらどうだろうか。
自分はそれで食欲抑制出来てる(というかそうしないと食べちゃう)
もし100mg飲んで気持ち悪くなるなら容量減らしてね。
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/07(水) 12:50:05.09ID:7tEx1AuB
リベルサス服用40日目(7ミリ12日目)

169cm、体重74.4kg→71.0kg、体脂肪率36.4％→35.0％

7日前からカロリー計算アプリを入れてレコーディング風で1日トータル1200キロカロリーぐらい
運動なし、舞茸を最低でも60g食べるように意識してる
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/07(水) 19:13:39.57ID:+v/aNfLy
オゼンピック0.5にしたけどサクセンダ1.2の方が効果感じたから戻そうかなー
毎日注射するのが面倒だけど
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/07(水) 19:38:19.59ID:Ml0RycVJ
血糖値、HbA1cに問題なく、過体重だけでGLP-1を保険適用で出してもらってる人いますか？
0029源都
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2021/07/07(水) 20:07:33.54ID:2igMIpCo
＞GLP1受容体作動薬は日本国内で保険適応を取得している疾患は２型糖尿病のみです。 2020/08/26

へー保険適用なのか
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/07(水) 20:23:41.64ID:Ml0RycVJ
>>29
ありがとう。
じゃ、無理だー。最近調べたけど体重以外問題ない健康なデブなのよねー
003231だけど
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2021/07/07(水) 23:09:30.20ID:Rlj0Qqhb
ごめん。。
血糖値異常で保険適用。
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/08(木) 11:03:21.76ID:MIpx++0H
GLP1にチャレンジしようかなと考え中だが、コロナワクチン受ける際には問題にならないのだろうか？
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/08(木) 18:24:44.37ID:Cwr1vAMD
>>24
ありがとう、調べてみた
確かに食べないようにするには組み合わせて使うのも良さそうだね
とりあえず試してみようかなあ
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/09(金) 01:34:37.80ID:9trtcELZ
>>36
5-htp、ストレス性過食にはよく効くよ。
リポドリンと組み合わせたりもしてた。
その時は量を調節しても嘔気が凄まじかったけど(実際吐いてた)、
GLP-1と併用すると穏やかに効いていてとても助かっている。
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/09(金) 17:37:59.32ID:BCuYObsx
最低でも月2万ってのがきついな…あと通院するのが嫌になってきた、コロナ増えてるし。
オンラインで安く出してくれるとこないのかな。
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/09(金) 17:44:21.94ID:fPCKCTQc
オゼンピック処方して初日から0.5mg打ってみた
ビクトーザ0.9mgの打った直後よりは軽いけど若干ムカツキある感じ
ビクトーザ毎日打つより効果弱かったとしても週1回でいいことの方が大きいなぁ
今日から食事制限してみて、どのくらい我慢しやすくなるか試してみる
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/09(金) 23:34:54.57ID:CCA6R1Tf
>>41
やっぱりビクトーザの方が効果あるのかな？
オゼンピック食欲なくならない…。
毎日打つタイプの方が良いのだろうか？
私ビクトーザでスルスル体重落ちて
停滞期に入ったからか薬に耐性ついたのか
だからオゼンピックに変えたらまったく
体重落ちなくなった。
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/10(土) 13:34:22.14ID:1grZ1yDH
仕事帰ったらオゼンピック0.5打つ。
0.25はほとんど効かなかったから、今回は効いて欲しい。
102.4キロ、158センチスタート
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/10(土) 14:44:23.57ID:tflaFX0y
別スレにいたけどこんなスレあったんだ
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/10(土) 14:47:04.03ID:+A9V27f8
サクセンダ1.8でプロテインのみダイエットで98から81まできた。でもお金が持たないからオゼンピックに変えようかな
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/10(土) 21:29:13.76ID:IwmU7nex
リベルサス飲み始めてから明らかに食事量減ったけど「胃が小さくなった」感が無いなあ。
これ、飲むの止めたらほんとに直ぐリバウンドするだろうな。

というか、かなり摂取カロリー減ったけど思った程痩せない。
元々低燃費体質なのに、加えて超省エネモードになっとるのか。
あかん。
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/10(土) 23:26:19.78ID:MwGhuOBA
自分もリベルサス先週から始めたわ食欲は減るけど食べようと思えば食べれちゃうね
減ってるけど誤差っちゃ誤差だし結局運動も合わせてやらないとだめそうな気しかしない
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/11(日) 01:22:26.96ID:rM64u5ry
サクセンダ1.2が効かなくなってきたからオゼンピックに変えて今0.5だけどサクセンダの方が食欲抑制効果感じたよ。
てかたしかに食欲落ちるけど食べようと思えば食べれるから思った以上に痩せない。
BMI20からのスタートだからかな。
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/11(日) 15:32:02.77ID:6ZXorlF0
オゼンピック0.5打った後から眠気が強い。
眠気強くなった人いますか？
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/11(日) 16:03:15.27ID:s/mATb/A
オゼンピックのせいだとは思わなかったけど、金曜日に打ったら土曜日は一日中寝てた…
今日はそれほど眠くない
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/11(日) 16:19:42.66ID:EtxI7B3k
>>55
ありがとうございます。
土曜日に打って昨日から今日が眠気強くなりました。
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/11(日) 17:37:20.79ID:hviFCnLE
>>52
1ヶ月でサクセンダ3本て現実的じゃないんだけどいきなり3.0以上で打ってたんですかね。
GLP-1でよくある失敗例かと。脂肪が減ったわけじゃなくて胃の中の食べ物が一時的に減少しただけだからすぐリバウンドする。
仰る通りやめたあとの維持期が課題で、GLP-1に頼りきりになるとお金が持たない。
結局は運動を併用したり生活習慣を見直していかないといけないのでGLP-1はきっかけ作りでしかないと考えるべきでしょうね。
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/11(日) 20:54:59.77ID:2jyU0UPj
>>54
睡眠が短くなって午後から夕方に掛けてが毎日眠くて仕方ない。
疲労感も強くて仕事に支障が出るからサクセンダに戻すつもり。
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/12(月) 01:28:29.37ID:5YM9Xjfx
>>53
食事量減ってるんだから、それを続けてれば「以前の様な量が食えなくなる(胃が小さくなる)」と思うんだけども
そういうもんでもないのかね。
単純なファスティングなら、断食後にいきなりガッツリなんて食べられないよな。胃が受け付けなくて。
でもGLP-1使用だと「薬使用を止めた途端に元々食べてた量食える」状態なんだろうな。
まあ、食物がずっと胃に残留してるんじゃあ「ずっと食い続けてる」みたいなもんなのかな?
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/12(月) 03:59:17.73ID:UCStvq5P
>>59
滞留時間が長い、の意味をちゃんと理解した方がいいよ。
薬に頼るのはいいけど、どういう働きをしてるのか理解しなければ意味はない。いろんなサイトで説明してるから調べてみてください。
生活自体を改善しなきゃリバウンドは必至よ、そりゃ。
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/12(月) 15:56:07.68ID:UCStvq5P
>>63
そうやつて、匿名でしか他人をバカにできない
しかも見当外れ
どんだけ煮詰まってんのw
痩せるより先にやることあるんじゃない？
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/13(火) 02:24:47.39ID:7f25W3HH
オゼンピックはハズレだなぁ、私は合わない
日中眠気と倦怠感が強くて食欲抑制が効いてる時間ときいてない時間がある
サクセンダは1.2～1.8で使うとコスパが悪過ぎるけど短期集中ならサクセンダがいいね
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/13(火) 11:11:29.81ID:CTnDcZkm
オゼンピック、空腹時の食欲は消えないね
普通に食べたくなるし、勢いよく食べれば結構食べられてしまう
ただ、一度食べるとしばらく持つ(=排出遅延)し、ゆっくり食べれば満腹というか胃もたれみたいなのを感じて止められるから、
痩せるためには
1. ゆっくり食べる
2. 炭水化物は後回し
3. 空腹になりすぎないよう、少なくとも3回、小分けにして食べる
が必要かな

あと金曜日に打って土日は結構効いてたけど今日辺りから効果が減ってきてる気がするから、
打つのもよく食べてしまう曜日に合わせた方が良さそう
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/13(火) 12:37:29.21ID:2XfSoVab
>>67
わかる。薬剤注入時の痛みが結構きつい。0.5にしたら注入時間長くなって辛い。
脂肪つまんで打つと痛くないとかいう情報をどこかて見て毎回そうやってるんだけど痛い。
だれかコツ教えてください。
内ももと腹が痛くないということだけど、内ももはなんか痛そうで勇気が出ずいつも腹に打ってる。
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/13(火) 12:40:55.25ID:KNDCsgh2
自分はオゼンピック1.0mgでやっと効果を感じてます、普通の量で満腹感を感じれるようになったり、食べ物を買いに行った時に沢山買わなくなった。チョコよりフルーツ、肉よりお魚を好むようになった。(肉も食べてます)
やっと普通の感覚になれただけで有難い。
2キロ落ちてあとは自分の努力次第かなと。
効かなくなったら量が増やせないのが不安。
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/14(水) 21:32:05.72ID:lP7w3L9Q
去年の夏にサクセンダ始めて、年末にオゼンピックに切り替えて、5月ごろからだんだんうつかんかくを延ばしていって、今は12日に1回1mgを打ってる。
158センチ53キロから43キロまで痩せたけれど、最近少し増えてきて45キロくらいをウロウロしてる。
あっさりした食事の習慣もついてきたし、そろそろやめ時かな～。
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/15(木) 11:03:24.22ID:cBRrCgl2
オゼンピック0.5にしてから睡眠時間が短くなってしまって疲れが取れず目が窪んでめちゃくちゃ老け顔になっちゃった。
明日打つ日だけど、二週間くらい余ってるサクセンダに変えてみよう。
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/16(金) 11:28:56.34ID:0ZZMUo0t
サクセンダをケチって0.3から使ってる人いる？
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/17(土) 15:38:31.47ID:x3wd40aT
>>81 0.9の人はいるよね
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/17(土) 18:34:17.81ID:YgoNi/b5
オゼンピック(とか他のGLP-1)にうつ病悪化させるってデータないですよね？添付文書に何も書いてないし
過眠過食型のうつ病治療中なんですが、オゼンピック打ってから、
気分と意欲の落ち込みが激しくて仕事がものすごく辛くなってます
たまたまかな…
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/17(土) 22:48:36.70ID:Z63Ucy1I
自分もすごく精神状態悪い。
単に食べてないからかと思ってるんだけど違うのかね。
薬とか使わずに「食べない」ダイエットしてた頃も酷かったから、あれと同じかと思ってた。

でもGLP-1使っている現在は、糖質制限だとか「異常な低カロリーで過ごす」とかじゃないんだけどね。
因果関係は分かんないわ。
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/18(日) 04:13:27.13ID:xWbiQon2
何㎏痩せた自慢は元の体重によるだろ
50㎏が10㎏痩せるのと100㎏が15㎏痩せるのじゃ全然意味が違う
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/23(金) 07:16:08.33ID:COnq3ZAj
オゼンピック 約3ヶ月目
最初2ヶ月で急激に痩せて体力持たなくなったので、この一ヶ月は2週おきにしてます
自分の場合だけど2週おきでも食欲は特に増えず
最後のあたりにちょっと復活してくるけど、胃が小さくなったのか対して食べない
たまに食べると体重増えてるが、月単位でみたら緩く減り続けている
61→55 (0.25 x4 + 0.5x 4)
→53.5 (0.5x2 2週おき)

痩せたのは仕事多忙とストレスが原因かもだけど
夜遅くのお菓子爆食いが無くなったのはオゼンピックのおかげかと
あとお酒全く飲まなくなった、たまにビール一杯のんでも半分残す位(具合悪くはならないが、飲めないというかもういいやって感じ)
これも痩せた理由だと思う

オゼンピックは精神的食欲向きなのかな
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/24(土) 16:53:15.33ID:JxbsH5OI
結局オゼンピックとサクセンダどっちがいいんだろ
トルリシティで12キロ痩せて一年維持してるけど、もっと痩せたい。
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/24(土) 20:34:29.99ID:JxbsH5OI
≫99
ありがとう
神やせでもう3ｷﾛ痩せたけどその分は戻ったよ
やっぱりGLP-1が手っ取り早い

オゼンピック個人輸入で0.5から始めるのは危険なのかと悩み中
常温で届くみたいだしそういう意味でもやめたほうがいいのかな
せめて0.25を2週間で終わらせてくれるクリニックってないでしょうか
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