【報告】筋トレしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ(Part2)【雑談】

[0663 1日目 2021/08/09(月) 12:14:22.40 ID:46Jt2msE]

体壊して1年ほぼ体動かしてない
先週通院が終了したから今日から頑張る
まずスクワット15回やりました