【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.27【内臓脂肪】

[0960 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b343-9Ojr) 2021/04/13(火) 07:42:45.88 ID:dV8QpVAG0]

>>901だけど
今朝の体重54.35キロ
体脂肪率17.2%
10%まであと7.2%
いつも思うけど、10キロほどジョギングすると翌日に骨格筋率が急降下するなぁ