0025名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/07(日) 01:49:17.43ID:Iru8CKIWBMI25までは一気に一日300kcal生活
BMI25くらいまで痩せたら一日800kcal生活
BMI20くらいまで痩せたら一日1000kcal生活
BMI18.5くらいまで痩せたら一日1500kcal生活
段階的に摂取カロリーを増やしていくのが
今の内科肥満治療の基本
一日300キロカロリー以下生活
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BMI25までは一気に一日300kcal生活
BMI25くらいまで痩せたら一日800kcal生活
BMI20くらいまで痩せたら一日1000kcal生活
BMI18.5くらいまで痩せたら一日1500kcal生活
段階的に摂取カロリーを増やしていくのが
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