>>379
身長わからないから何とも言えないけど、2週間90kgから動かないって、一つの原因じゃなさそう。

摂取カロリーぼちぼち計算して、運動は筋トレ+有酸素で50分ぐらいやれば落ちてくと思う。

私は95kg→79kgまできたけど食事8割運動2割。よく言われるようにやっぱ飯だ。