0039名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa91-bjPP [106.180.26.109])垢版 | 大砲2021/03/15(月) 04:35:54.40ID:uMvzvODGa 夜8時に起きて何がしかタンパク質と野菜を食うじゃん 仕事行って休憩中の4時過ぎにご飯食うじゃん(レトルトカレーとか) そしたら86kgから84kgになるじゃん そのまま昼1時に寝るまで食わないようにするじゃん 続けられる気しねえ