0365名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cb86-xVng [164.70.194.89])垢版 | 大砲2021/04/15(木) 07:25:01.95ID:QTpgsZuo0 もともと運動能力高い人がHIITやると、体重ガクンと減っていくが、高齢者や運動能力低い人がやるとその効果も半減するんじゃないかと