0155名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/02/23(火) 18:42:41.68ID:rANw8RLB 早死にしたいんか そんな無理な食事してると代謝落ちて益々痩せにくくなるど 少しだけ量に気をつけて3食食べた方が間食の誘惑も減ってストレスフリーよ ビタミンミネラルはもちろん三大栄養素減らすとろくな事ならんど タンパク質だと髪や爪や肌ボロボロなるし脂質だとホルモンバランスおかしなるし炭水化物だとバテやすくなる お願いだからきちんと食べて