0929ブロ垢版 | 大砲2021/06/07(月) 10:46:39.09ID:qeUwk4gY 懸垂30回超 腕立て90回超 膝コロ50回超 膝コロだけはやったことない回数書いてみたが10回すらやらない タチコロなら20回は余裕