X

1日1食

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/02/17(水) 10:52:48.53ID:hx53kKzR
無かったので。
朝昼抜きで夕飯を楽しみに生活してる。食べられる回数が少ないから自然と食生活が固定された。(月)(火)も食いたいが一週間で見るとカロリーオーバーするから食えない。

(月)(火)あたりめ40㌘
(水)マクドナルド
(木)蒙古タンメンと唐揚げ弁当
(金)モスバーガー
(土)蒙古タンメンとハンバーグ&牛焼き肉弁当
(日)一平ちゃんとメンチカツパンとカレーパン
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/24(月) 12:53:27.53ID:CXS++mlJ
朝だけ食ってる
一番空腹な時間帯は寝ていることになるので全然キツくない
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/24(月) 21:15:34.70ID:ND5xtgBl
好きなものを好きなだけ✕
好きなものをある程度食べられるのが1日1食ダイエットの良いところ。
ホント楽に続けられる。腹減ったなーって思うときもあるけど「お、今痩せてる」と思えば楽しい。
0672ブロ
垢版 |
2021/05/24(月) 23:59:15.11ID:7kOL70Zv
> 好きなものを好きなだけ

この言葉からに食欲コントロール出来てない感じが伝わってくる
食欲のコトロロール出来な人は大変だな
0675ブロ
垢版 |
2021/05/25(火) 00:17:02.11ID:xQMoWIuW
誤字脱字に反応したのか

今気がついたわｗ

さすが陰キャチワワ

つーか脳みそ働いてないからまともなツッコミが出来ないんだろうね
本当はツッコミしたいけど馬鹿だから出来ない
出来るのは陰キャ特有の誤字脱字の指摘だけｗ

チワワは情けないな
0676ブロ
垢版 |
2021/05/25(火) 00:18:26.10ID:xQMoWIuW
>>674
ん？何が言いたい？

無駄な書き込みだな

馬鹿なりに頑張れよ

飛び抜けた馬鹿を応援してるよ
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:20:07.63ID:77K6aUvP
一食でバランスとらなあかんから毎食一緒になっちゃうなあ

俺が栄養考えたうえでの食のバラエティに乏しいという問題もあるわけだけど
0679ブロ
垢版 |
2021/05/25(火) 00:27:20.61ID:xQMoWIuW
2食でも必要な栄養素を摂るの難しいよ
だから1食の人は仕方なしにやってるデブだと思ってる

673なんて完全にデブの書き込みでしょｗ
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:28:10.66ID:fLvhS19q
>>676
ダ板の日常…


Ａさん
「○○は△△である」


皆さん
「なるほど～！」
「納得！」


知恵遅れ君
「プロのミナトさんは理解不可能ニダッ！」
0681ブロ
垢版 |
2021/05/25(火) 00:28:43.77ID:xQMoWIuW
ダイエット板なんて馬鹿しかいねーしチワワのようなデブが粋がってる板だからなｗ

画像すら晒せないチワワと馬鹿にされて悔しくないのかね

デブだから開き直ってんだろうな
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:29:05.44ID:fLvhS19q
>>679
お前の投稿は完全にデブで基地外の投稿やな！(^o^)
AHAHA


知恵遅れ中年お手っ！
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:29:52.34ID:fLvhS19q
>>681
やっぱりミナトさんは呆れるほど馬鹿ですね！(^o^)
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>356参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>371参照
0685ブロ
垢版 |
2021/05/25(火) 00:31:59.39ID:xQMoWIuW
何度も馬鹿に説明したことだぞ

もう忘れたのか

落ちこぼれだな

そりゃ馬鹿相手してたら誤字も増えるわ
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:32:13.95ID:fLvhS19q
それにしてもチワト…

6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

画像すら晒せないチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA

今日も

皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:33:11.52ID:fLvhS19q
>>685
お前がバカだから誤字が多いだけだよ馬鹿！(^o^)


発達障害中年お手っ！
0688ブロ
垢版 |
2021/05/25(火) 00:34:11.94ID:xQMoWIuW
落ちこぼれのチワワは学校でも仕事でもこんなこと言われ続けてたんだろうな

出来の悪さは飛び抜けてるからな

こういう馬鹿ってリアルだといないけどね

あんまり出会ったことないよ

リアルだとどういう場所行くといるんだろうな
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:35:08.88ID:fLvhS19q
>>681
やっぱりミナトさんは呆れるほど馬鹿ですね！(^o^)
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>356参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>371参照
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:36:43.98ID:8t4tvLV5
なるほど、ブロって人は居る意味は無いのになぜか居るというおバカの思考なんですねw
腹は減ってないけど何かを食べるのと同じw
目的も目標もない馬鹿なデブですねw
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:36:51.84ID:fLvhS19q
>>688
鏡見ろよアスペ！(^o^)
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:41:39.67ID:fLvhS19q
「様」が書けない中年の何がヤバイのか…

およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか

指摘されたとしても直す努力をしなかった

又は直せる知能が無い

…のどれかなので～す！(^o^)


基地外の闇は深いで～っ！wwwwww
AHAHA


こんなアホって皆さんの周りにおりゅ？
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:43:28.41ID:fLvhS19q
>>692
画像を隠れて撮影した理由が「汚いアイスの棒を食器に乗せてるのを見られるのが恥ずかしかった」からという基地外丸出しなのもまたヤバイですね！(^o^)
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 00:54:36.99ID:fLvhS19q
6月だというのに長袖でチョッキまで着てる基地外…

しかも見窄らしい身なり…

ワイやったらこんな乞食と出歩いたりせんわ…

チワトはぼっちで飯食いに行ったのに嘘ついとるな！(^o^)
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 01:00:56.76ID:fLvhS19q
>>695
しかも食べ終わったアイスの棒を普段から持ち歩いて外出しとるんやでコイツw

基地外過ぎる日常に皆さん呆れとったわ
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 01:09:42.94ID:fLvhS19q
まとめると…

平日の昼間に見窄らしい長袖シャツ＆チョッキを来た中年男性がココスで自分の食事を嬉々として撮影…

その食器には食べ終わった不衛生なアイス棒が置かれており「ミナト様」と書いてある…
なんと「ミナト様」の「様」の部分は間違った書き方…

撮影者曰く…
アイスの棒を乗せてるのを見られるのが恥ずかしくて一緒に食事に来た友人が居ない隙に撮影したらしい…


チワト～！
やっぱりお前って基地外やわ！(^o^)
AHAHA


基地外ゴミ中年お手っ！
0699ブロ
垢版 |
2021/05/25(火) 07:31:55.33ID:xQMoWIuW
前頭葉が破壊されたチワワ君おはようございます
今日もコーヒーの香りがするさわやかな朝ですｗｗｗｗ

チワワの前頭葉は未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
そんなチワワ君は今日もミナトさんのストーカーするんですね
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 09:03:47.01ID:aiGsvvfJ
前頭葉が破壊されたミナチワワ君おはようございます
今日もさわやかな朝ですｗｗｗｗ
レス数激減でミナチワワ君はさわやかそうでは有りませんねwwwwwwww

ミナチワワは前頭葉が未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
そんなミナチワワ君は今日もスレに張り付いてストーカーするんですね


前頭葉ぶっ壊れこどおじお手っ！
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 09:07:55.26ID:aiGsvvfJ
で
結局、基地外こどおじのチワトは何のプロなんですか？


まぁ
前頭葉ぶっ壊れとるから何のプロでもないのにプロ語ってるようやけどwww


惨め50歳お手っ！
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 09:13:38.63ID:aiGsvvfJ
「様」が書けない中年の何がヤバイのか…

およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか

指摘されたとしても直す努力をしなかった

又は直せる知能が無い

…のどれかなので～す！(^o^)


基地外の闇は深いで～っ！wwwwww
AHAHA


こんなアホって皆さんの周りにおりゅ？
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>356参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>371参照
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 09:29:44.72ID:Z9Rz9OF5
朝からスレに張り付いてスレタイとは無関係なレスをするスレストーカーのチワト…

50歳にもなろうというのに６年間ほぼ毎日こんな事をしているのです…


マジで頭おかC
(^o^)
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 13:09:59.59ID:gH4ovaLu
おっ新着レス有り！どんな話かな♪

キチガイコビト爺さんが自分にレスしてるわwww


　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　:


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 18:36:54.51ID:DGrq6eHy
9連続あぼーんてw
「僕！読んでもらえてる！！！」て思ってるんやろなー。
お母さん可哀想に、、、
0706ブロ
垢版 |
2021/05/25(火) 18:40:15.61ID:JIb/BESs
多分自分に自信があると他人が気にならなくなると思うよ
705は自分に自信がないから他人が気になる
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 19:38:50.05ID:qromS9nv
>>706
自分に自信無いから握力動画すら出せないんだろｗ
しかも上手く撮れないとかアホなこといってるし
中坊ですら握力動画上手く撮れてるぞ雑魚
0708ブロ
垢版 |
2021/05/25(火) 19:52:45.57ID:JIb/BESs
握力はあまり興味がないが正確な表現かな
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 20:01:31.83ID:WFoEiACA
>>706
自分に自信が無いから何も証明出来ず嘘ばかり書いとるわやろうな…
↓

【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)

・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと


おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…

妄想アホルンペンお手っ！
0713ブロ
垢版 |
2021/05/25(火) 21:55:26.16ID:JIb/BESs
>>711
水分2キロ脂肪2キロぐらいだろうし心配になる箇所がないが
このままこのペースで続けるのはペース的には早すぎる
でもダイエット板の奴って無駄に焦ってやるんだよな
馬鹿だからｗ
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 22:54:44.03ID:IWfGGkPd
しばらくするとなかなか体重が落ちなくなる時期がくるけど、ある程度激しい運動と腹一杯食べるのセットでまた落ち始めるような気がする。
0715ブロ
垢版 |
2021/05/25(火) 23:01:18.78ID:JIb/BESs
減量期2週間と維持期2週間を交互に続けると代謝が落ちにくい
でもダイエット板の奴らはとにかく先をいそぐのよ
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/26(水) 00:25:57.25ID:iFonE5Lb
>>715
ま
基地外こどおじチワトの指し図は受けずに好きにやるわな！(^o^)

何せチワトの知識の結果が角刈りデブチョッキのあの姿やから！wwwwwwww
AHAHA


アホルンペンお手っ！
0718ブロ
垢版 |
2021/05/26(水) 07:17:32.28ID:WWOgxR7H
>>717
駆け出しでダイエットの効果も出てない
ただ水分が抜けて体重計の数字が落ちただけだろう相手におめでとう？？？？
成功者じゃないのにおすすめの食事？ｗｗｗｗ

逆に1日1食でも体重が変わらないメニュー教えろよデブ
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/26(水) 08:17:53.45ID:Jlyc8B5k
スプーンに映り込んた角刈りデブチョッキチワトwww
↓

https://i.imgur.com/JVg0gbv.jpg
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/26(水) 08:21:05.08ID:iFonE5Lb
【デブ】チワトのスプーンの写り込み証拠【チョッキ】

チワトが撮影した食事画像のスプーンにチワトが映り込んでいましたwww

2021/0506現在…
チワトは自分じゃないと泣き喚いていますが正面からの撮影で撮影者以外誰が映り込むんだよ馬鹿！www

証拠を残しておきます！
↓

852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o

ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww

854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/

この時1人じゃないよ

856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC

1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww

857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/

食べ物取り入ってるすきにさっと撮影

仕事が速いねｗ


＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/26(水) 15:39:05.61ID:kfh1P622
そろそろ平日一日一食にして2ヶ月なんだけど2キロしか体重減ってない
記録見たら平均500キロカロリーは少なくなってるはずなんだけどな
ウエストはかなり小さくなったけど
0723ブロ
垢版 |
2021/05/26(水) 15:43:32.84ID:Z1fNW90F
運動もしてる場合はモチベーションあげるためにもウエストを測定しておくべき
0724名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/26(水) 17:35:14.56ID:iFonE5Lb
>>723
デブチョッキのゴミアドバイスうぜ～！(^o^)

ところでチワト…
電車の車内の床に座って弁当食うってよくやるんか？

>>719,721のイメージがそっくりなんやけどチワトって足場組んだりしとるん？

なる早で回答たのむわ！


基地外お手っ！
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/26(水) 18:35:59.27ID:HtASLCB1
医者は月に1キロずつ落とせって言うよ
だから理想的ペースだよ
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/26(水) 19:02:37.82ID:SFAZikD4
チャットのようなジジイの1人会話w

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw
0727ブロ
垢版 |
2021/05/26(水) 19:02:45.31ID:Z1fNW90F
毎日卓球ボールと同じ大きさの脂肪は30ｇを毎日落とす
30日で900ｇだから1キロに届かない
全身に卓球ボール30個分の脂肪がなくなったらスッキリ見えるよ
0728ブロ
垢版 |
2021/05/26(水) 19:04:50.30ID:Z1fNW90F
卓球ボールと同じ大きさの脂肪は30ｇ、それを毎日落とす
30日で900ｇだから1キロに届かない
全身に卓球ボール30個分の脂肪が消滅したらスッキリ見える
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/26(水) 19:05:54.09ID:SFAZikD4
おっ新着レス有り！どんな話かな♪

キチガイコビト爺さんが自分にレスしてるわwww


　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　:


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/27(木) 21:37:29.24ID:zP/PEH1S
ひっさしぶりになか卯に行って親子丼とざるうどんにしたんだけど、親子丼はむね肉になってるわ、うどんは太麺ごりごり系になってるわでビックリした。
昔の親子丼は肉が柔らかかったしうどんは細麺もっちり系やったのに、、、
俺の1食を返せー
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/28(金) 15:54:31.54ID:1JNsJj4Q
1日一食って完全に一食しか食べないの？
俺夜は好きなもの食うけど朝プロテイン飲んで昼はサラダチキンとかゆで卵とか食べてるけどこれじゃ1日二食にカウントだよね？
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/28(金) 16:11:06.59ID:LcQV/g65
>>730-731
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw

ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
65歳155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/28(金) 19:44:53.14ID:LcQV/g65
>>733

おっ新着レス有り！どんな話かな♪



　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　:


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0735ブロ
垢版 |
2021/05/29(土) 06:10:34.88ID:QJ295rIe
朝昼夜の三食じゃん
何いってんのｗ

カロリーのあるものをノーカウントにする意味がわからない
馬鹿なの？
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/29(土) 08:38:23.35ID:yhSv0xb/
やっぱりミナトさんは呆れるほど馬鹿ですね！(^o^)
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>356参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>371参照
0737名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/30(日) 02:16:43.75ID:QP+8eC4F
１日１食生活７日目

朝・抜き
昼・抜き
夜・焼きサバ、鶏むね肉、たまご焼き、味噌汁＋自転車１時間

毎日300ｇぐらいずつ体重が減っていってる。
0741ブロ
垢版 |
2021/05/30(日) 10:54:25.97ID:a6e0kR2N
体重計の数字ばかりを気にして極端なことをやってしまう人たち

気がつくとリバウンドｗ
未来が見えるぜ
0742名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/30(日) 11:42:14.01ID:p8LPPdrV
>>741
スレタイ読める？(^o^)


粘着荒らしお手っ！
0743737
垢版 |
2021/05/30(日) 11:46:39.78ID:422tt0KD
>>738
ありがとー！
>>739
味噌汁の中に「たまねぎ・わかめ・長芋・黒ゴマ・鰹節」が入っているから
この「長芋」が炭水化物だね。
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/30(日) 16:00:37.39ID:XbCBtemi
朝とか昼完全に抜きにしてる人って筋トレとかはしてないの？
カタボリック状態になって筋肉量減るし俺はプロテインとかプロテインバーとかタンパク質だけはとってるよ
0745ブロ
垢版 |
2021/05/30(日) 17:28:20.00ID:KlgD/1oq
カタボリックは簡単に起きない
簡単に起きる事にしたほうがプロテインが売れる
0746名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/30(日) 17:31:08.61ID:+1PgD79a
>>745
ソース提出ね！(^o^)

嘘つきチワトの投稿は例え郵便ポストは赤いという内容でもソース無しなら嘘認定で～す！

いい加減覚えましょう！


アホ中年お手っ！
0748ブロ
垢版 |
2021/05/31(月) 00:25:17.79ID:9xa4jTMU
ところでダイエット中にタンパク質不足になる？ｗ

低蛋白質ダイエットなんて聞いたことない
よくわからんレスだからスルーでいいのかな
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/31(月) 00:29:30.15ID:ryf4lOrb
>>748
あ
死ぬ迄来なくて結構で～す！(^o^)

基地外しっ！しっ！
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/31(月) 00:30:33.42ID:ryf4lOrb
>>748
チワトは知らない事だらけやからな！(^o^)

知ったかぶりだけのゴミレス製造機…それがチワト！


知恵遅れ乞食お手っ！
0751ブロ
垢版 |
2021/05/31(月) 00:31:18.79ID:9xa4jTMU
ダイエット中に脂質不足や糖質不足になる人は多いと思うけどね
ついでに野菜不足も少ないと願いたいね
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/31(月) 00:33:46.37ID:ryf4lOrb
>>751
スルー出来ないと思ったで！www
だってスルースキル無いもんなお前wwwwwwww

あ
嘘つき基地外のチワトの「思う」とか要らんわ！(^o^)


構って貰いたがり基地外お手っ！
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/31(月) 00:40:59.84ID:ryf4lOrb
>>747
ダイエットの仕方によってはそうなる事も有るでしょうね…

なるべく食事のバランスを考えてのダイエットの方が良いでしょうけど「健康云々は兎も角痩せることだけ」を考えるのならどうでも良いかも知れませんw
0754ブロ
垢版 |
2021/05/31(月) 00:44:41.46ID:9xa4jTMU
> ダイエットの仕方によってはそうなる事も有るでしょうね…

そんな馬鹿いるのかよｗ

いねーだろさすがにそんな馬鹿ｗ
0755名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/31(月) 00:47:50.65ID:ryf4lOrb
>>754
居るからこそそういう投稿が有るんだよ馬鹿！(^o^)

ま
ダイエット失敗ばかりで６年間もダ板卒業出来ない角刈りデブチョッキのお前みたいなのが居るんやから何でもアリやろwwwwwwwwwww
AHAHA


角刈りデブチョッキお手っ！
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/31(月) 18:56:49.48ID:kL6o8AoK
おっ新着レス有り！どんな話かな♪



　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　:


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/31(月) 18:57:06.88ID:kL6o8AoK
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw

ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
65歳155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/01(火) 00:16:13.46ID:dWhrJvqu
一日一食で昼抜くとそのあと頭痛するし体も重いの俺だけ？ある程度の栄養とった方が良いと思ったわ
最低でもサラダチキンとスープとかさ
0759ブロ
垢版 |
2021/06/01(火) 00:19:36.99ID:N7b0L8XW
2食で良いじゃん
なんで1食に拘ってんの
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/01(火) 02:33:45.88ID:MMKKgNjP
>>759
スレタイ理解出来ないアスペお手っ！
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/01(火) 02:35:57.58ID:MMKKgNjP
このようにチワトは知恵遅れ故にスレタイを理解出来ず何処にでも湧いて来ます…


基地外荒らしお手っ！
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/01(火) 07:24:57.79ID:P3SQ1GBL
いきなり1日1食にしたときは立ちくらみヤバかったな
2食にしてから1.5、その後1食にして体調はなんの問題ないね
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/01(火) 18:52:20.71ID:okhdpxJS
俺の腹は張ってたから、一旦ふにゃふにゃになった。気持ちよくてずっとさわってたわ。
そこから少しずつ減ってきてる。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況