40歳以上 女性のダイエット 6
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40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。
※前スレ
40歳以上 女性のダイエット 4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572787601/VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593100678/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>533-535
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw 生理前に無理しない程度にキープを心がけてると後からの落ちが良い気はしてる >>537
65歳ユルアゴコビト爺さん
生理を語るwww これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ?
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか?
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか?
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか?
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン!
ビチクコビトジジイ!
カモカモカモーン! いま眠れなくておやつが食べたいんですけど我慢する
えらい!えらい!大人だから!我慢できる! 体重体脂肪ともにうんともすんとも言わないから色々調べてみたんだけど、肝機能落ちてると代謝が悪くなってなかなか落ちないみたいだね…
確かに健診で肝機能障害って診断出たわ
まずは肝機能を回復させないと… >>542
すごいじゃん!!
私も今日一日がんばるわ >>540-544
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>544
コビト爺さん
自分にレスして
すごいじゃん!
だってさw
キチガイwww >>543
私は脂肪肝の手前だからまずやせないと肝臓が働いてくれないよw >>547-548
おっ新着レス有り!どんな話かな♪
キチガイコビト爺さんが自分に質問してるわwww
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w 最近のYahooニュースで見た〜
肝機能アップさせて48kgダイエットしたクイズ王の記事
たった10ヶ月だっけ?元が112kgとは言え凄い
私はクレアチニンの数値が高め
腎臓が2/3しか機能してないみたい
肝臓は禁酒してヘパリーゼとか肝臓エキス飲めば治りそうだけど、腎臓はもうダメね 肝臓!そうなんですよサプリ飲むと肌も白くなるし痩せるんですよ。dhcのオルニチンとかでいいんですよ。飲んだら翌日からぐすみ取れててびっくりしました >>547
そうなんだよね
でも痩せるのに肝機能アップしなきゃいけないとは思わなかったわ
>>548
若いときはそれなりに飲んでたけど、今はさっぱり飲めなくなった
1年に1、2度コップ一杯ビール飲むくらい
多分脂肪肝だとは思うんだけど、B型C型肝炎かもで今検査結果待ち
コレステロール値とかは普通なんだけど、肝機能だけやたら悪くてね…
>>550
それ見て色々調べたわ
肝臓で基礎代謝の30%以上使ってるとかなんとか… >>552
そっかぁ
肝炎だと薬で治療できるのかな
どうかお大事になさってください
筋肉の代謝より肝臓の代謝の方が大きいと聞いてから、毎日飲酒は止めた
月に2回くらいであとは休ませてる
ノンアルと炭酸水でなんとかなるもんだ >>550-553
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>553
自分にレスして
そっかあだってさw
キチガイwww >>552
自分にレスして
そうなんだよね
だってさw
キチガイwww >>550-553
いくらなんでも短時間に連投しすぎだろw
キチガイコビト爺さんw
リアリティーが全然感じられないぞw
キチガイwww >>553
ありがとねー
まだ検査結果出てないからなんとも言えないんだけど、肝機能回復できるようにまずは食事を見直していきたいなって思ってるわ
これまでもできる限りで気にはしてたけど、より一層良質なタンパク質と食物繊維を摂るように心がけることにしようと思ってる
運動もこれまでもやってきたけど、もう少し強度強めでやっていきたいわ >>558
自分にレスして
ありがとねー
だってさw
キチガイwww
自分にレスして
ありがとね
だってさw
コビト爺さんwww >>558
私も肝臓の数値だけ悪くて酒の飲みすぎかと思ってたけど、血液検査で「原発性胆汁性胆管炎」と言う病気だったよ。
中年女性に多い病気で、それがショック… >>560
おっ新着レス有り!どんな話かな♪
キチガイコビト爺さんが自分にレスしてるわwww
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w ヘパリーゼアルファとヘパリーゼツーとあったけど、どっちが良いのだろう
ツーの方を買ってしまったが >>562-563
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw さすがに病気についての書き込みに自演とかのレスつけるのは人としてどうかと思った
鬱陶しいから全部あぼーんするけど、絡んでいい書き込みとそうでないものと区別すらできないんだね
病院池頭のなと思ってたけど、それ以下だったわ >>565
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw >>565
コビト爺さん
オマエの病気は頭がイカれてるのと小人症だろwww レス番が飛んでるのでまたいつもの人だとわかるねー
毎日人のことを自演扱いするのははっきり言って頭がおかしい しかもどこにでも出没してて迷惑だよね
肝臓悪いと代謝が悪くなるんだね
私はメンタルの薬いっぱい飲んでるから
肝臓腎臓に負担かかって代謝落ちてそう マルチビタミンミネラルのサプリよかれと思って飲んでるけど肝臓によくないのかな ねーサプリ色々飲んでるけど、分かんないよね
サプリは飲んでも意味ない説もあるし健康診断で数値良くなったコメントも見るし…
ファンケルのオーダーサプリ気になってる 人工透析に通ってる家族は毎日4〜5錠は飲んでる。大丈夫じゃないの? >>558-572
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>568-572
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
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女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
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カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw >>568-572
おっ新着レス有り!どんな話かな♪
キチガイコビト爺さんが自分にレスしてるわwww
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w サプリでもなんでも口にするのは効いてるって思って飲まないとプラシーボ効果も含めて意味ないと思ってる なんとなくサプリは一日おきとかにして種類もしぼってるわ
ところでやっぱり食事大事だなと思った
知り合いに影響されて毎日ほうれん草のおひたしとか野菜スープ食べるようになったら、一月ほどで体調良くなって少し痩せた >>576-577
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw 通販の冷凍弁当でカロリー制限30日目
158cm64kgからスタートしてマイナス1.5kg
3食で1100〜1200kcalで、板チョコ2かけとか春雨スープとかちょこっと間食してる
冷凍弁当に1日2000円とかかかる上に、余分な食材置かないように家族の食事もヨシケイにしたからなかなか食費がかかってる 2000円は金かかりすぎだと思うが…ひとりぶんで?? >>580
一人分です、夫と子供小1の分が月4〜5万だから合わせて10万とかになっちゃう
食費は私が払ってるし家族も賛成してくれてるから、ストレス少なく痩せられるならまあ仕方ないと思ってる >>560
そっか…それは大変だね…
中年女性に多い病気なんだ…本当に肝臓は沈黙の臓器ってよく言ったもんだわ
治療は投薬して肝機能改善だけなのかしら、食事療法とかも並行して行うのかしら
もしよかったら教えてくれるとありがたいわ >>579-582
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>582
自分にレスして
そっか
だってさwww www
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw 最近一度にいっぱい食べたいから朝昼兼用でガッツリ食べてる
今日食べ終わった頃に友人にランチに誘われて、フルーツサンドとココナッツたっぷりのヨーグルトたべちゃったよー
骨盤矯正のコルセットをつけ始めたら下がってた内臓が上がったのか胃がポッコリ
ついでに広がってた脂肪も上に集まってくびれが減って骨盤の上辺りがムチムチ
脂肪を減らすには食事減らさないとなあと思うと余計にいっぱい食べたくなる反抗期だわ 少し汗ばむ程度の運動したら脂肪が冷えるんだけど
なんでなのー触ったら大理石みたいにヒンヤリしてて笑う
これを燃やせと? 仕事でどうしても数日外食になるんで朝プロテインと果物とゆでたまご程度で昼は外食
夜はセブンのカニカマバーとかサラダチキンに発泡酒350にしたんだけど体重増えたてわ >>588
テレワークになって自由が効くから少し早めのお昼でお腹いっぱい食べて夜はサラダとプロテインという生活を1年続けてるけど、痩せたよ
結局は収支のバランスだと思う
あと私もお腹いっぱい食べる事で幸せ感じるタイプだから同じカロリー摂るならストレス貯まらない方法にして長続きさせてる 結局は一日のカロリー収支なんだけど昼に沢山食べられるから胃と脳が少食に慣れる事が出来ないままダイエット終了してしまうのがよくないんだよね
でももとが巨デブじゃなければ人並外れた量食べてるわけじゃないだろうしそこまで問題でもないかも >>585-591
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw >>586-591
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>586-591
出たぁ〜
コビト爺さんの恐怖の自演一人芝居wwwwww >>586-591
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ?
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか?
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか?
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか?
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン!
ビチクコビトジジイ!
カモカモカモーン! ここは爺さんが自演一人芝居はじめると
突然短時間のうちに和気藹々ムードで予定調和的会話がどんどん
書き込まれるからわかりやすいわw >>582
指定難病で完治しないよ。私は未発症なので胆汁の流れを薬で良くするだけ。
免疫がバカで肝臓にダメージ与える病気なので、食事制限は特になし酒を減らしたくらい。
前はγ-GTPが500あったけど、薬と節酒で100くらいまで下げたら疲れやダルさがなくなったよ。 >>597
おっ新着レス有り!どんな話かな♪
キチガイコビト爺さんが自分にレスしてるわwww
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
\;;:: ::;;/
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
/ ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄\
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w ジリジリ毎日運動と節制で300gずつ落ちてるけど、夜にお米食べてしまった。ガッと増えそうだな >>599
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ?
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか?
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか?
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか?
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン!
ビチクコビトジジイ!
カモカモカモーン! >>591
巨ではないけど、食べ放題とか行くと夫とか男友達より食べられるw
出社してた時代は小食で3食やってたけど、やっぱりお腹いっぱい食べたいって欲求が常にあって辛かったのよね
胃も脳も慣れなかった
この満腹欲求はなんなんだろと自分でも思ってる わからないけどストレスじゃないかな?
私は逆に(?)好きなものは食べる
でも量を減らしたり自制してる
それで1年で10キロ痩せたよ
168センチの52キロで50キロを切ってみようかなとダイエットは続けてる >>601
わかる〜
ホテルのブッフェとか、わーい全種類食べる!ってなるw
ラストのケーキなんかマジで全種類いけちゃう
んで死にそうになって帰るっていうね
引かれるのを恐れて家族の前でしか出来ないけど… >>601-603
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ?
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか?
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか?
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか?
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン!
ビチクコビトジジイ!
カモカモカモーン! >>603
自分にレスして
わかる〜
だってさwww
キチガイ65歳ユルアゴコビト爺さんw
ウケる〜w わかる
時々美味しいものをたくさん食べたくなってシズラーのモーニングに月イチでいっちゃう
ふだんは602さんみたいに少量で満足できてるつもりでいまのところダイエットも順調だけど意識しないままストレスになってるのかな
いつかは月イチシズラーしなくてもいい食生活にしたい >>606-607
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ?
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか?
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか?
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか?
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン!
ビチクコビトジジイ!
カモカモカモーン! 二月からダイエット始めてずっと順調にきてたけどここ1週間微増が続いている… どうしたコビト
元気がないぞ
キチガイ自演一人芝居カモーンwww >>609
私は3日で1キロ増えたよ
でも体脂肪が微減だから水分か筋肉量だと思ってメンタル保ってる
あすけん、今日半年コースに課金したからもったいない精神でがんばる >>611
知り合いに1日一食主義の65歳の爺様がいるけど
男なのに体型は貧者ガリガリお笑い体型
まだ20代の高身長イケメンならいいかも知れないけど
もうら60歳も半ば過ぎで余計に悲惨な事になってるよ
しかもその人無理な1日一食が祟ったのか身長は
なんと153センチ
最小サイズの吊るしのジャケット着ると着丈が
モーニングみたいになって、袖は指先まで隠れるというw
その姿を見てらまさか笑えないし、良いんじゃねって嘘
言ったら、真に受けちゃったみたいでドヤ顔で自撮りして
アップしちゃったんだよね
当然皆は大爆笑
誰がなずけたかは知らないけどその画像のポーズは
チラシのポーズって言われて今では伝説的な画像として
有名らしい >>611
1週間で同じく1キロくらい太りました
その後0.5くらい落ちたのでこのまま行ってほしい >>613
自分にレスするコビト爺さん
キチガイ65歳ユルアゴコビト爺さんw
ウケる〜w >>68
何それw
寝姿取るのダイエットにメンタルや自覚にいいの?
面白そうでショック受けそうでやってみようかな! 30代前半の頃からじわじわと1kg/年のペースで増え、
この1年、コロナ太りと言う名目で更に5kg増えたが
先月から8時間ダイエットで何とか4kg落とせた。
一気に太った分はすぐ落ちるけど、
10年かけて蓄積された肉はなかなか落ちなそう。
目標体重まで-10kg、何とか戦い続けたい。 食べだすとあーもう我慢なんてどうでもいいやーと廃人モードになるのをなんとかしたい
と、満腹時にいつも後悔する
エンドレス 精神力が弱いね
私はハンバーグとか好きなものを食べても満腹にならないようにしてるから大丈夫だけどな >>619
わかるよー
もうどうでもいいやとかも思わないよ
苦しくなって後悔するよね >>619
昨夜の私じゃん
よし運動の方にシフトしようで走ってしまう >>620
そんな人がどうしてダイエット必要な体になってしまったの? >>619
わかる!
でも「食べたかったんだからいいじゃん」「明日から頑張ろうと切り替えることが大事!と思うようになったら、俄然ダイエットが長続きするようになったよ。
完璧主義すぎるんじゃない? 続けることにフォーカスすると投げやりになりにくくなるよ。
頑張ろうね! >>618
わかる
即席デブの分は即席で落ちた(4kg)
そこから段々落ちづらくなり(4kg)
55kgからダイエットしてるにも関わらず全く落ちない日々が長く続いて心折れかけた
仕方なく厳しめに糖質制限かけて、ようやく54kgまでたどり着いたところ
160センチちょいだから50kgを目指したいけど、若い頃と違って本当に落ちない時は落ちない
キツい >>619
わかります。同じです。平日は節制できるんだけど、週末食べちゃうからの自己嫌悪パターン。 結局は調整できるかどうかだよね
去年66→48まで落としてキープ中だけど、週2で爆食い&爆酒してるけど、その翌日と翌々日は調整飯とジムで何とかやれてる >>619です
アンカー付け過ぎるとエラーになるみたい
みなさん、ありがとうございます
同じ気持ちの方が居ることを知れてホッとしました
でも気を引きしめないと身体もゆるゆるになりそう
確かに何か用事があればダラダラ食べる事をストップ出来るので、何か他の事にシフトするようにしなきゃ
それが食べだすと難しくなってしまうんですけど……なんとかなんとか「今日はどうでもいいや」をやめます 自制心がないとまた太るからね(笑)
もーどうでもいいやとバクバク食べだすのは内心太りたいと思ってるのでは?
違うなら頑張って自制してくださいね >>628
その、今日はどうでもいいやってのが簡単にはやめられないのよね〜取り返すのも大変
一生に頑張りましょー >>617-632
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ?
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか?
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか?
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか?
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン!
ビチクコビトジジイ!
カモカモカモーン! >>617-632
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw 運動しても食事制限してもなかなか減らないのに、ちょっと食べ過ぎると必ず増えるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています