0040名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 53b4-quE0)垢版 | 大砲2021/02/17(水) 21:34:05.97ID:+B0Dcfws0 16時間断食+あすけんでのレコーディングを始めて3週間で、やっと1キロ減った 立派なデブなので月3キロ減くらいいけるかとナメた事考えていたけど、幻想と気付いた 筋トレも混じえてさらにがんばる