40歳以上 女性のダイエット 6

[0273 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7bb4-N+BE) 2021/03/08(月) 21:45:09.74 ID:uoYTT8CA0]

>>268
同じく
朝はお腹空いたなーと思っても、コーヒー1杯飲めば消える
朝は食べないほうが集中力が上がり仕事が捗るので朝抜きは続けて行きたい

でも、これだけではあまり痩せなくて、あすけんも追加した