40歳以上女性のダイエット 6

2021/02/07(日) 20:55:34.18

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40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。

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40歳以上女性のダイエット 4
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2021/03/02(火) 13:28:01.16

オートミールスレあるよー

オートミール水入れてチンして、フリーズドライの中華丼とか乗っけてみたり
納豆キムチとか卵とかアボカドなんでもちょっと濃い目のもの一つでもあると美味しいよ

2021/03/02(火) 15:21:46.77

>>209
そうそう！！
牛乳でふやかしたんです
だから不味かったのか

2021/03/02(火) 15:24:29.91

>>211
レシピが色々あるんですね
のぞいてきます！
ありがとうございます

2021/03/02(火) 15:36:19.79

オートミール食べたことないんですけど例えるならどんな味でしょう？甘いんですか？

2021/03/02(火) 15:45:08.62

オートミール自体は米ほどの甘みもないただの麦ですね
粒が大きいものならドロドロにならないので米の代替にできます

2021/03/02(火) 16:00:55.76

オートミールを食べたあとのお通じの良さは異常

2021/03/02(火) 16:30:50.15

>>215
ありがとうございます
試しに買ってみす！

40歳以上 女性のダイエット 6