40歳以上 女性のダイエット 6

[0179 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f38-cOdG) 2021/02/28(日) 17:42:19.10 ID:G8mjgBJB0]

>>174
私もあすけん始めたばかり
いつも脂質が多いって注意が出てメニュー選びに四苦八苦してる
摂取と消費のカロリーの目安が見えるのは分かりやすいから気長にやっていくよ