ダイエットのアプリ使ったら食事管理は楽
いまのってカロリーだけじゃなくてPFCバランスも表示されるから、それ見ていけば失敗しない気がする
カップラーメンとか食べた瞬間に脂質グーンと上がって三角形壊れちゃうもん
食べちゃダメなものが嫌でも分かる感じ