【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.25【内臓脂肪】

[0945 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-2cC6) 2021/02/24(水) 20:53:11.87 ID:92Oe3SUud]

油一切使わない胸肉、イカ、あさり、キミ１卵白多めの卵焼きでローテーションまわすかな
サラダチキンはアマタケのチーズ一択