【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.25【内臓脂肪】

[0399 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d567-56gX) 2021/02/06(土) 23:00:45.77 ID:mxe6o3jP0]

素朴な疑問なんだけどジョギングやウォーキングで消費するカロリーって体重と距離で決まるのでは？
心拍数はどうでもいい気がするんだけど違うかな