女版体重別スレッド50～59kg台 2【ワッチョイなし】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/17(日) 22:07:03.94

このスレは50kg～59kgの人が情報交換する女性専用スレです
50kg台じゃない人・男性は書き込み禁止です
荒らしと荒らしに絡むの禁止(NG登録勧奨)
一緒に頑張りましょう

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女版体重別スレッド50～59kg台【ワッチョイなし】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1598504898/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/01(金) 18:59:18.83

>>180
自分にレスするコビト爺さんwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/21(木) 06:38:09.77

ダイエットサボり気味で１年半ぶりのカキコ
今朝の体重
158/54.1
ここを卒業することが目標

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/21(木) 16:48:14.84

>>183

コビト爺さん

今日も朝から一人で孤軍奮闘の

自演一人芝居

頑張ってますね

こんな言葉毎日毎日よく続きますね

もう何年やってるんですか

30年ぐらいデスカ？

三十代で始めた自演一人芝居

いつの間にやら

コビトジジイも65歳のおじいさんw

いやー

時流れって速い

速すぎる

考えてみれば

あの伝説のチラシのポーズ公開から

すでに十数年ですからねw

ビチクと呼ばれてはや十数年

とりあえず70歳を目標に

これからも狂気の自演一人芝居

頑張ってくださいねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/30(月) 07:18:27.15

去年の夏から86キロでダイエットはじめて、今朝58.9キロ
こんな巨漢スタートなかなかいないと思うし恥ずかしいけど、ようやくこのスレにこれてめちゃくちゃ嬉しい！
目標まであと10キロだけど、楽しんで頑張ります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/30(月) 18:18:18.28

>>185
コビト爺さん
ご苦労様デスw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 00:15:28.33

コロナ前は40キロ代だったのに引っ越しだ転職だと環境変わったからなのか喘息でステロイド治療始めたからなのか今58キロ…今までの服が着れないのがめちゃめちゃつらい…
前はヨガで減らせてたのに教室が変わってからは維持どころか増える一方…
来月からヨガからジムに変えるけどなんとか結果出てほしいよ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 07:50:05.58

>>187
食べ過ぎたから体重増えたんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 09:04:28.45

ダイエットって波があるよね
運動・カロリー制限頑張れる期間と、歯止めが効かない期間の差といったらもう…その繰り返しで結局はずっと同じ体重

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 18:26:06.69

日頃の努力と才能で真っ白モチモチモチ肌を維持していますよ
今でもものすごく若く見られますね
自分でも怖いぐらいです
例えば30歳の頃でも30歳とは言わなかっですね。
ずっと17歳って言ってました。
地元離れてるから、誰も自分の素性は知らないし過去も知しませんからね。
外に出たら自分の年齢知らない人ばかりだから、17歳って言ってましたね。
童顔なんですよ。
やることも幼くて可愛いし。
今？今は25歳とか28歳とか言ってますね
それで通ってしまうのですよ。
困った事は実年齢を言わないといけない時に言っても信用してくれないことですかね。
信用してもらうには自分の場合は身分証が必要になりますね。
言葉だけじゃ、65歳？嘘でしょ？てよく言われますからね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/17(金) 12:28:16.11

他にも女性スレ立てました
20代30代女性のダイエット1
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1655435949/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 05:42:25.65

てすてす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/08/27(日) 22:28:34.19

8月頭に久しぶりに体重計乗ったら過去最高の60kg超してしまい慌ててダイエット開始
59kgまで落として三日経過したので記念カキコ
ひと月1～2kg減ペースで無理せず50kg目指します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/08/29(火) 06:50:47.27

三歩進んで二歩下がるペースで丁度いいんよ
健康意識してたらついでに体重落ちてる！くらいで上々

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/01(金) 15:12:08.93

ダイエットしてるって言ったその日に家族がミスドとすきやの牛丼買ってきたんだけど偶然だと思うことにするわ
美味しくいただいて有酸素運動多めにやる

**たけし** · 2023/09/02(土) 21:08:46.46

ボロボロの肌よりも清潔感のある肌をモノにしたいというのは誰しも一緒です。肌質であるとか肌の今現在の実態を考えつつ基礎化粧品をピックアップしてケアする必要があります。
https://velo-pliant.xyz/the-benefits-of-in-room-massages-on-your-business-trips/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/03(日) 08:27:07.60

停滞期きたかも…
体重以外に意識むけていかないとだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/06(水) 09:18:23.04

停滞期は減量後の体重に慣れる期間だから日課こなしながら待つしかない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/08(金) 22:45:15.93

女になりすましてるやつしかいない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/09(土) 11:22:58.55

ハイペースで落としてもリバウンド怖いからなぁ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/12(火) 15:14:16.57

ここチンチクリンならオスでも書いて良い感じ？
オスでこの体重を狙うなら、たぬかな人権に足りない身長だよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/12(火) 18:15:16.21

一応男女問わない50キロ台スレは他にある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/12(火) 19:47:24.71

性別問わず50キロ台を目指すスレはあるけど、
50～59kg台向けは、ここしか無いみたいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/12(火) 22:46:09.17

男のくせに50キロ台を目指すなんてみっともないドチビしかいないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/13(水) 11:26:44.21

ダイエットハイが切れつつある
しょぼい食事で体重落としてもそれをずっと続けるのは虚しい
少しだけっておやつ食べて丁度よく歯止めを効かせるのが難しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/13(水) 14:49:36.66

16時間やってたら胃が小さくなっててさつまいもを輪切りにした奴二枚でお腹いっぱいになった
前なら一本食べられたのに
なんか嬉しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/14(木) 12:25:49.01

どうしてもドカ食いするなら野菜とかコンニャクで満腹にしてから好きなものをつまむのだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/16(土) 17:50:18.05

一日1200～1400カロリーを心掛けて1時間運動もやって一ヶ月で4キロ減
ペース早くてビビるけどダイエット前は運動しなかったし2000カロリーとか食ってたってことだろうな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/17(日) 21:45:31.23

粗食に慣れるとなんであんなくどい食事してたんだろうってなるよね
って調子にのってると生理前にまたくどいもの食べたくなるんだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/25(月) 22:45:00.74

61→55まできた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/05(木) 15:59:25.75

やっと停滞期抜けたー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/17(火) 09:54:00.66

53
スレ卒業が見えてきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/25(水) 06:44:32.85

仕事ある日に太って休みの日に落ちるの繰り返しで痩せない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/27(金) 04:46:00.40

ストレスで身体が備蓄モードに入るのかもしれないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/27(金) 21:52:43.38

コロナ前は46キロだったのにあれよあれよと今58キロ…元々太りやすいのと加齢で代謝が落ちたのと甲状腺の病気したら一気に増えたよ…毎日2色で運動しても増える一方なのがつらかった

最近は腸内環境整えたり骨格矯正したりして－2になったり戻ったり、前はすぐ戻ったけどようやく増えても＋1とかで収まるようになったからこれで正解なのかと信じたい…
昔は運動だけでするっと減ったのにな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/28(土) 19:13:38.85

病気とか薬で太るって聞いたことあるけどそんなに急激に変わるんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/11/01(水) 11:24:37.88

52で止まってる…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/11/03(金) 19:57:33.39

体重減るのは嬉しいけどブラジャースカスカになるのだけは悲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/11/09(木) 17:16:31.80

変動なくなったけど適正なのか停滞なのか分からない
もうそろそろ三週間だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/11/13(月) 12:04:35.44

急激に落とすと停滞がきた時に長引いたりリバウンドが大きかったりするらしい
頭ではわかってても数字減少してるとテンション上がってやり過ぎてしまう
という魔のスパイラルを過去2、3度経験してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/11/16(木) 16:47:02.84

>>218
わかる

胸肩手首ばかり痩せて胴体の脂肪が取れずハンプティダンプティみたい
やっぱ筋トレ必須か…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/11/19(日) 01:47:17.58

生理でお菓子への欲求が凄まじいことになっとる
毎度食べてからの罪悪感がハンパないわ
停滞するしフラフラで運動もあんまり出来ないし最悪
終わったら気合入れる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/11/22(水) 13:16:59.11

黄体期はメニュー緩めにしてとにかくストレス溜めないようにしてる
多少キツめに追い込むのは終わって体調良くなってから
そうでもしないとストレスたまって身体が余計に栄養求める

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/11/26(日) 10:04:16.04

今朝測ってやっと50.8に
これを安定させて50切るのにまた1ヶ月強かかるんだろうけどモチベ上がるわ
天気いいし歩いてくる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/11/29(水) 22:54:55.34

５７，５
ここから減らない(´;ω;｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/04(月) 00:01:49.12

減量と筋トレを並行でやってるけど皮が弛むなぁ
最初の一ヶ月まで減量ペースが早かったせいもあるけど・・・
これから月1キロ減のゆっくりペースで筋トレもやれば弛みマシになるよね
お願いマシになって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/13(水) 13:50:13.83

162cm
59kg
23.８%
できれば脂肪だけあと4㎏減らせたらいいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/19(火) 12:25:02.98

年末だから掃除でカロリー消費するわ

**227** · 2024/01/05(金) 16:28:16.54

クリスマスくらいに57.9kg,23.8%
年末年始で少し増えた（浮腫んだから測ってない）
今ようやく戻ってきたところ
58.3㎏
23.3%

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/02/29(木) 09:01:36.53

161センチ
51.9キロ（16キロ減）
そろそろ40キロ台が現実的になってきて嬉しいんだけど
体脂肪が30%あるよくそ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/02/29(木) 10:27:04.93

>>230
スゴイ
皮余ったりはない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/02/29(木) 14:09:47.06

>>231
皮は余ってる感じないよ
体脂肪が高いからかなw