>>405
いろいろ調べてきたけど、ストレス緩和もチートデイのメリットに入ってるぞ。
ちなみにそちらのチームデイの定義はどういったものなの？
多分細かい差異はあると思うが、そこまで間違ってないと思うんだが。
というか、ストレスにならないように食べる、
が好き勝手カロリーやバランス考えないで食べる、と変換されてるなら誤解だよ。