0711名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/04/19(月) 05:23:57.15ID:vXCi46X+ >>707 朝―目玉焼、味噌汁、スナップえんどう 昼―無し 夜―ポークソテー、生野菜、竹の子ツワ煮 飲み物―炭酸、水 休肝日―2