0168◆60JuOkhP.B2Q 垢版 | 大砲2021/01/19(火) 20:07:51.29ID:EHyJJqCo >>158 1/19 朝/白湯、サプリ、ザバス、ゆで卵、わかめスープ 昼/チキンサラダ、しらすチーズブラントースト、コーヒー 夜/ニラ玉、ミネストローネオートミール 間/たいやき 1150kcal