ダイエットにおいてチートデイは必要か？

[0985 名無しさん＠お腹いっぱい。 2021/02/25(木) 01:12:39.43 ID:Z0H440S2]

>>980
60キロなら、60キロの状態で代謝をあげるの
同じ摂取カロリーでも痩せやすいでしょ
同じ体重でも、代謝を変えることができる
体重以外に基礎代謝は変わることがないと思ってるなら、もっと調べた方がいいよ