ダイエットにおいてチートデイは必要か？

[0959 名無しさん＠お腹いっぱい。 2021/02/24(水) 07:14:25.43 ID:VNM+MEvN]

>>658
嘘乙
代謝増える=体重が増える、
だから代謝は下げるのが正解だよ
代謝を上げる=太る

「痩せるために代謝を上げるってのは通用しない。」