0958名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/02/24(水) 07:01:33.82ID:RAo1Bb7/ 自分には必要 体脂肪率一桁キープするのに常に食事制限してるからチートデイが無いとトレーニング出来ないし代謝も落ちてキープ出来ない 体脂肪削り切る苦労に比べたら今のこの生活が合ってる