0869名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/02/18(木) 05:14:17.21ID:1eUmDLLS ダイエットを安く満足感求めてやりたいからって ラーメンや小麦粉や豚肉やジャガイモを少ない量でやるやつがいるんだよ、全部o型のNG食材。 本当に脳が暴食に走りやすくなる。 o型に合う牛肉を取らずに、鶏やプロテインや卵ばかりのo型も苦しみながらやって結局は暴食を求め出す。 o型はマジでタンパク質はラムや牛肉、カルシウムは小松菜、 これらがメインになるようなカロリーのマイナス化カロリーの日々でダイエットの安定性が出てくるんだよ。