流石にやばいと思ってジム通いしつつ食事を減らし出した
124→119まで順調に減ってたのが122にまた戻ってしまった

【開始】
https://i.imgur.com/FXh24YP.jpg

【年齢・性別】30。男
【身長】168
【体重】122
【体脂肪率】41.3
【目標体重】80キロ

【食事】
朝：白米　納豆　レタス
昼：白米　卵焼き　レタス
夜：
間食：なし
水分：お茶　ブラックコーヒー　水