〆の何とかって何を締めてるのかよくわからん言葉だな
満腹になったらもうそれ以上食う意味はないのだが

ストレスによる過食は満腹になるという欲求を満たす行為に幸福感を得てストレスを緩和しようという働きだから
単純に別の方法でストレス解消すれば良いだけだ
個人的にはコメディを見る事をお勧めする