0980名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr91-dmY4 [126.255.66.18])垢版 | 大砲2021/05/08(土) 17:55:40.42ID:yVJdWg8gr ゆっくりジョギングいいよね 身体の負担少ないし続けてると 真面目に走ったときの速度も上がる 走力が上がるって感じだ ただスローでやるなら50分はちょっと少ないかな