0571名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3b7-ZFzI [58.89.79.56 [上級国民]])
2021/02/24(水) 21:40:25.09ID:gH01gY7Y0歩き始めのうちは糖質の方が多く燃焼するから長時間歩くべき
2㎞を3日歩くより、1日で6㎞歩いた方がいい
同じ時間をかけるなら
ウォーキング＆ジョギング ダイエット123周目
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歩き始めのうちは糖質の方が多く燃焼するから長時間歩くべき
2㎞を3日歩くより、1日で6㎞歩いた方がいい
同じ時間をかけるなら
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