【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.20【内臓脂肪】

[0983 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf33-LPob) 2020/10/20(火) 15:44:38.56 ID:U25xV/1H0]

週6で10kだとよくあるメンテナンスカロリーの運動強度ってどれになるんだ