0846名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Srcb-2xec [126.208.202.35])垢版 | 大砲2020/10/17(土) 11:15:42.80ID:tpzUsJJbr >>842 沼であろうと何であろうとPFCで325の割合で取れば大体問題ないですね 沼のいいとこは食事のたびにカロリー計算をしなくていいとこ、水分量が多いから腹に貯まること、調理が1回ってとこなんで味とかは全然アレンジしたらいい 個人的にはカレー粉より中華だしと塩で中華粥のほうがうまい