【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.20【内臓脂肪】

[0806 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d763-p2kW) 2020/10/16(金) 12:02:40.13 ID:7RuV5P0w0]

何日か前に画像載せたが、俺は43歳だけど20代と体質的な変化は特に感じないな。
食べ過ぎたら太るし、食事制限すれば普通に痩せる。筋トレすれば筋肉も付く。
酒や煙草をやってないのも関係あるのか?