0739名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Srcb-2xec [126.194.102.146])垢版 | 大砲2020/10/15(木) 08:12:29.69ID:jgsdxxC6r >>730 C減らしてPもうちょっと増やしたほうがええかなー 多分体系的には全然太くないだろうし内臓脂肪で腹だけ出てるみたいな感じじゃないの? だとしたら筋トレ2回のままでいいから有酸素も2回くらい入れたほうがええかも