0597名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fb67-4TcB [126.15.99.243])垢版 | 大砲2020/10/12(月) 22:19:33.62ID:mheWcMQK0 心拍数はどれくらいが一番いいんかな? 120でやるのと145でやるのでは倍はカロリー消費違うけど