【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.20【内臓脂肪】

[0576 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sreb-it6C) 2020/10/12(月) 17:26:47.21 ID:+6VwaefEr]

>>572
じゃあ今運動しようと思ってる時間は休息にあてて
毎朝30分早く起きる習慣をつけて何かやるんだ
「できたらやる」は「今日はやらない」の言い訳の温床になるだけ

というか子供を言い訳にしてる時点でもう本気度が足りない