>>569
後出しでとても申し訳ないんだが雨が降らない限りは片道20分程度の自転車通勤はしてる
んで子供が小さいのが二人なもんで毎日固定で時間取るのが難しい
休日の昼寝中や平日でも早く寝てくれた時にやるトレーニングがコロコロ変わるからメニューくらいは固定したいなと思って聞いてみた