【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.20【内臓脂肪】

[0042 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/10/02(金) 14:11:09.43]

>>40
空腹で有酸素すれば金もかからんよ
BCAA飲むなら運動中か運動後でいいだろ
血中アミノ酸濃度の上昇は1時間以内