【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.20【内臓脂肪】

[0029 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/10/02(金) 10:05:20.34]

ま、バランス良く栄養のあるもの食ってビタミンミネラル不足にならんよう注意し
毎日適度な運動を継続し、よく寝てストレスためない生活するのが一番だな